Cours en anglais // Class taught in English Equipment needed: mat, chair/countertop, magic circle *substitutions: https://cadance5678.com/2020/08/virtual-class-experience/ MatĂ©riel nĂ©cessaire: tapis, chaise / comptoir, cerceau *substitutions: https://cadance5678fr.wordpress.com/2020/08/29/optimisez-votre-experience-de-classe-virtuelle/ CETTE VIDÉO EST UNIQUEMENT Ă€ DES FINS D'INFORMATION. VOUS DEVEZ CONSULTER VOTRE MÉDECIN OU UN AUTRE PROFESSIONNEL DES SOINS DE SANTÉ AVANT DE COMMENCER CE PROGRAMME OU TOUT AUTRE PROGRAMME … Continue reading BARRE • 2 Feb 2023
Vimeo Video tag: barre workout
BARRE • 27 Jan 2023
Cours en anglais // Class taught in English Equipment needed: mat, chair/countertop, light weights *substitutions: https://cadance5678.com/2020/08/virtual-class-experience/ MatĂ©riel nĂ©cessaire: tapis, chaise / comptoir, poids lĂ©gers *substitutions: https://cadance5678fr.wordpress.com/2020/08/29/optimisez-votre-experience-de-classe-virtuelle/ CETTE VIDÉO EST UNIQUEMENT Ă€ DES FINS D'INFORMATION. VOUS DEVEZ CONSULTER VOTRE MÉDECIN OU UN AUTRE PROFESSIONNEL DES SOINS DE SANTÉ AVANT DE COMMENCER CE PROGRAMME OU TOUT AUTRE … Continue reading BARRE • 27 Jan 2023
BARRE • 19 Jan 2023.mp4
Cours en anglais // Class taught in English Equipment needed: mat, chair/countertop, light weights *substitutions: https://cadance5678.com/2020/08/virtual-class-experience/ MatĂ©riel nĂ©cessaire: tapis, chaise / comptoir, poids lĂ©gers *substitutions: https://cadance5678fr.wordpress.com/2020/08/29/optimisez-votre-experience-de-classe-virtuelle/ CETTE VIDÉO EST UNIQUEMENT Ă€ DES FINS D'INFORMATION. VOUS DEVEZ CONSULTER VOTRE MÉDECIN OU UN AUTRE PROFESSIONNEL DES SOINS DE SANTÉ AVANT DE COMMENCER CE PROGRAMME OU TOUT AUTRE … Continue reading BARRE • 19 Jan 2023.mp4
BARRE • 12 Jan 2023
Cours en anglais // Class taught in English Equipment needed: mat, chair/countertop, elastic *substitutions: https://cadance5678.com/2020/08/virtual-class-experience/ MatĂ©riel nĂ©cessaire: tapis, chaise / comptoir, Ă©lastique *substitutions: https://cadance5678fr.wordpress.com/2020/08/29/optimisez-votre-experience-de-classe-virtuelle/ CETTE VIDÉO EST UNIQUEMENT Ă€ DES FINS D'INFORMATION. VOUS DEVEZ CONSULTER VOTRE MÉDECIN OU UN AUTRE PROFESSIONNEL DES SOINS DE SANTÉ AVANT DE COMMENCER CE PROGRAMME OU TOUT AUTRE PROGRAMME DE … Continue reading BARRE • 12 Jan 2023
BARRE • 15 Dec 2022
Cours en anglais // Class taught in English Equipment needed: mat, chair/countertop, elastic loop *substitutions: https://cadance5678.com/2020/08/virtual-class-experience/ MatĂ©riel nĂ©cessaire: tapis, chaise / comptoir, bande Ă©lastique *substitutions: https://cadance5678fr.wordpress.com/2020/08/29/optimisez-votre-experience-de-classe-virtuelle/ CETTE VIDÉO EST UNIQUEMENT Ă€ DES FINS D'INFORMATION. VOUS DEVEZ CONSULTER VOTRE MÉDECIN OU UN AUTRE PROFESSIONNEL DES SOINS DE SANTÉ AVANT DE COMMENCER CE PROGRAMME OU TOUT AUTRE … Continue reading BARRE • 15 Dec 2022
BARRE • 8 Dec 2022
Cours en anglais // Class taught in English Equipment needed: mat, chair/countertop, foam roller *substitutions: https://cadance5678.com/2020/08/virtual-class-experience/ MatĂ©riel nĂ©cessaire: tapis, chaise / comptoir, rouleau en mousse *substitutions: https://cadance5678fr.wordpress.com/2020/08/29/optimisez-votre-experience-de-classe-virtuelle/ CETTE VIDÉO EST UNIQUEMENT Ă€ DES FINS D'INFORMATION. VOUS DEVEZ CONSULTER VOTRE MÉDECIN OU UN AUTRE PROFESSIONNEL DES SOINS DE SANTÉ AVANT DE COMMENCER CE PROGRAMME OU TOUT … Continue reading BARRE • 8 Dec 2022
BARRE • 1 Dec 2022
Cours en anglais // Class taught in English Equipment needed: mat, elastic loop *substitutions: https://cadance5678.com/2020/08/virtual-class-experience/ MatĂ©riel nĂ©cessaire: tapis, chaise / comptoir, bande Ă©lastique *substitutions: https://cadance5678fr.wordpress.com/2020/08/29/optimisez-votre-experience-de-classe-virtuelle/ CETTE VIDÉO EST UNIQUEMENT Ă€ DES FINS D'INFORMATION. VOUS DEVEZ CONSULTER VOTRE MÉDECIN OU UN AUTRE PROFESSIONNEL DES SOINS DE SANTÉ AVANT DE COMMENCER CE PROGRAMME OU TOUT AUTRE PROGRAMME … Continue reading BARRE • 1 Dec 2022
BARRE • 24 NOV 2022
Cours en anglais // Class taught in English Equipment needed: mat, chair/countertop *substitutions: https://cadance5678.com/2020/08/virtual-class-experience/ MatĂ©riel nĂ©cessaire: tapis, chaise / comptoir *substitutions: https://cadance5678fr.wordpress.com/2020/08/29/optimisez-votre-experience-de-classe-virtuelle/ CETTE VIDÉO EST UNIQUEMENT Ă€ DES FINS D'INFORMATION. VOUS DEVEZ CONSULTER VOTRE MÉDECIN OU UN AUTRE PROFESSIONNEL DES SOINS DE SANTÉ AVANT DE COMMENCER CE PROGRAMME OU TOUT AUTRE PROGRAMME DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE … Continue reading BARRE • 24 NOV 2022
BARRE • 10 Nov 2022
Cours en anglais // Class taught in English Apologies for the sound quality on this video. There are times when my voice is overpowered by the music. Keep following along and modify or leave out what doesn't feel good in your body. Equipment needed: mat, chair/countertop, light weights *substitutions: https://cadance5678.com/2020/08/virtual-class-experience/ MatĂ©riel nĂ©cessaire: tapis, chaise / … Continue reading BARRE • 10 Nov 2022
BARRE • 3 Nov 2022.mp4
Cours en anglais // Class taught in English Equipment needed: mat, chair/countertop, magic circle *substitutions: https://cadance5678.com/2020/08/virtual-class-experience/ MatĂ©riel nĂ©cessaire: tapis, chaise / comptoir, cerceau *substitutions: https://cadance5678fr.wordpress.com/2020/08/29/optimisez-votre-experience-de-classe-virtuelle/ CETTE VIDÉO EST UNIQUEMENT Ă€ DES FINS D'INFORMATION. VOUS DEVEZ CONSULTER VOTRE MÉDECIN OU UN AUTRE PROFESSIONNEL DES SOINS DE SANTÉ AVANT DE COMMENCER CE PROGRAMME OU TOUT AUTRE PROGRAMME … Continue reading BARRE • 3 Nov 2022.mp4