Cours en anglais // Class taught in English Take a break from sitting without even getting up from your chair! // Faites une pause sans même vous lever de votre chaise ! Equipment needed: chair Matériel nécessaire: chaise CETTE VIDÉO EST UNIQUEMENT À DES FINS D'INFORMATION. VOUS DEVEZ CONSULTER VOTRE MÉDECIN OU UN AUTRE PROFESSIONNEL … Continue reading Movement Morsel • 6-Minute Desk Break
