Cours en anglais // Class taught in English
Toutes mes excuses pour les quelques problèmes audio de cet enregistrement. Il y a plusieurs endroits où le son est coupé pendant une seconde et il y a aussi des endroits où ma « barre » bancale fait un bruit sourd. // Apologies for a few audio issues in this recording. There are several spots where the sound drops out for a second and then there are some spots where my wobbly “barre” makes a thud sound.
Equipment needed: mat, chair/countertop, elastic
*substitutions: https://cadance5678.com/2020/08/virtual-class-experience/
Matériel nécessaire: tapis, chaise / comptoir, élastique
*substitutions: https://cadance5678fr.wordpress.com/2020/08/29/optimisez-votre-experience-de-classe-virtuelle/
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