Pilates • 19 May 2022

Cours en anglais // Class taught in English
Beginner Level PILATES niveau débutant

Class focus: Breathing. Before we dive into the beginner matwork, we take a few moments to work on our breathing. // Focus de classe : Respiration. Avant de nous plonger dans le travail au sol débutant, nous prenons quelques instants pour travailler notre respiration.

Equipment needed: mat
Matériel nécessaire: tapis

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